ညစ္ပတ္တယ္ ယုတ္မာတယ္ သေဘာမထားၾကပါနဲ႔ သဘာ၀ က်က် ၾကည့္ေပးၾကပါလို႔ ေတာင္းပန္ပါတယ္ခင္ဗ်ား ။
SUMS UP LIFE
Where does the time go?
'Remember yesterday, dream about tomorrow,
But you better live for today.
How quickly the years pass.
-
-
-
-
-
--
-
-
-
-
-ဆက္လက္ဖတ္ရႈ႕ရန္ကို ထပ္ႏွိပ္ေပးပါ
-
-
-
-
-
--
-
-
-
-
-
source by:လူေလး(ေခတၱစကၤာပူ)
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
၁) စကားနည္းျခင္း
အသိဥာဏ္ အေတြးအေခၚပိုင္းပါတဲ့ စကားစျမည္မ်ိဳး ေျပာေပးျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။
၂) စိတ္၀င္စားတက္ႂကြစြာ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈမရွိျခင္း
စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို တက္ႂကြေစတဲ့ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈေတြ လုပ္မေပးရင္ ဦးေႏွာက္ကို က်ံဳ႕ေစပါတယ္။
၃) က်န္းမာေရးမေကာင္းခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကို အသံုးျပဳျခင္း
က်န္းမာေရးမေကာင္းခ်ိန္မွာ (ဦးေႏွာက္သံုးရတဲ့) အလုပ္ျပင္းထန္စြာလုပ္တာမ်ိဳး၊ စာက်က္ စာဖတ္တာမ်ိဳးေတြဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစသလို ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ပ်က္စီးေစပါတယ္။
၄) အိပ္ခ်ိန္မွာ ေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ထားျခင္း
ေခါင္းကိုဖံုးအုပ္ၿပီး (ေခါင္းျမီးျခံဳၿပီး) အိပ္ျခင္းအားျဖင့္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြ စုစည္းမႈကို တိုးလာေစၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္စုစည္းမႈကိုေတာ့ ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အက်ိဳးဆက္ကို ရေစပါတယ္။
၅) အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္ျခင္း
အိပ္စက္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို အနားရေစပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္တာမ်ိဳး ေရရွည္ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ဆဲလ္ေတြ ေသဆံုးတဲ့ႏႈန္း ျမင့္မားလာေစပါတယ္။
၆) ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း
ဦးေႏွာက္ဟာ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳတဲ့ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ ညစ္ညမ္းတဲ့ေလကို ရႈသြင္းျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္ေထာက္ပံ့မႈ ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။
၇) အခ်ိဳမ်ားလြန္ကဲစြာစားျခင္း
အခ်ိဳဓာတ္ေတြ လြန္ကဲေနခဲ့ရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္နဲ႔ အာဟာရေတြ စုပ္ယူမႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစၿပီး အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေစတဲ့အျပင္ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ျဖိဳးမႈကိုပါ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၈) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို က်ဳံ႕ေစသလို အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ (လူရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စဥ္းစားဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းေတြကို က်ဆင္းေစတဲ့ေရာဂါ) ပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
၉) လြန္ကဲစြာစားေသာက္ျခင္း
လိုအပ္တာထက္ ပိုစားေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကို တင္းမာေစၿပီး စိတ္စြမ္းရည္ကိုပါ က်ဆင္းေစပါတယ္။
၁၀) မနက္စာမစားျခင္း
မနက္စာမစားသူေတြရဲ႕ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ ပိုနည္းတတ္ပါတယ္။ အဲဒါရဲ႕ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္အတြက္ လံုေလာက္တဲ့အာဟာရ မရေတာ့ဘဲ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။
source by: ညီ(ေခတၱမေလး)
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
ေရကူးညာတင္၊ ေကာက္ပင္ရိတ္လီွး
ေရစီးေဖာင္ဆန္၊ အိုးတန္ဆန္ခပ္
ဆီပြတ္က်ည္ေပြ႕၊ ဆင္ေ၀ွ႔ရန္ေရွာင္
ေတာင္သူယာခုတ္၊ ၾကက္ဆုတ္ခြပ္ပစ္
ေရစစ္ကရား၊ ခက္တင္ေမာင္းနင္း
ဆိုျခင္းစကား 'ဤဆယ္ပါး'
၁။ ေရကူးညာတင္ ေျပာနည္း
ျမစ္တစ္ဖက္မွ အျခားတစ္ဖက္သို႔ ကူးသည္႔အခါ ျမစ္ညာဖက္မွ စ၍ကူးမွသာ လိုရာသို႔ေရာက္သလို စကားေျပာသည္႔အခါလည္း လိုရာသို႔ေရာက္ေအာင္ အထက္မွ တင္ကူး၍ ေျပာနည္းကိုေခၚသည္။
၂။ ေကာက္ပင္ရိတ္လီွး ေျပာနည္း
စပါးရိတ္သည္႔အခါ တႏုိင္စာေလာက္စပါးကို လက္တဖက္ျဖင္႔ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏုိင္ကိုင္ၿပီး အျခားလက္တဖက္က တံစဥ္ျဖင္႔ ရိတ္လီွးသကဲ႔သို႔ စကားေျပာရာတြင္လည္း စကားကို သိမ္းက်ံဳးဖမ္းဆုပ္ၿပီးမွ ေျပာနည္းကိုေခၚသည္။
၃။ ေရစီးေဖာင္ဆန္ ေျပာနည္း
အညာဆန္ေဖာင္ႀကီးသည္ လုိသမွ်ကိုတင္ေဆာင္၍ ျဖည္းညင္းသာယာစြာ ဆန္တက္သျဖင္႔ လိုရာခရီးကိုေရာက္သကဲ႔သို႔ စကားအရာတြင္လည္း ဥပမာ ဥပေမယ်တို႔ျဖင္႔ ျဖည္းညင္းသာယာစြာ လိုရာေရာက္ေအာင္ ေျပာျခင္းသည္ ေရစီးေဖာင္ဆန္ေျပာနည္းျဖစ္၏။
၄။ အိုးတန္ဆန္ခပ္ ေျပာနည္း
ထမင္းခ်က္ရာတြင္ သူ႔အိုးႏွင္႔ သူ႔ဆန္တန္ရံု အေနေတာ္ထည္႔ခ်က္မွ ႏူးနပ္စြာ စားသံုးရသကဲ႔သို႔ စကားကို မယုတ္မလြန္ႏွင္႔ လိုရာေရာက္ေအာင္ ေျပာဆိုျခင္းကို အိုးတန္ဆန္ခပ္ ေျပာနည္းဟုေခၚ၏။
၅။ ဆီပြတ္က်ည္ေပြ႕ ေျပာနည္း
ဆီဆံုထဲတြင္ ႏွမ္းသို႔မဟုတ္ ေျမပဲထည္႔၍ က်ည္ေပြ႔ျဖင္႔ အထပ္ထပ္ပြတ္မွ ဆီထြက္သကဲ႔သို႔ ကိုယ္႔စကားေအာင္ျမင္ေအာင္ အထပ္ထပ္ေျပာဆိုျခင္းကို ဆီပြတ္က်ည္ေပြ႔ ေျပာနည္းဟုေခၚသည္။
၆။ ဆင္ေ၀ွ႔ရန္ေရွာင္ ေျပာနည္း
ဆင္ေ၀ွ႔ရန္ အလိုက္ခံရသည္႔အခါ လြတ္ရာမွေရွာင္ေျပးလွ်င္ လြတ္ႏိုင္သကဲ႔သို႔ စကားအရာတြင္လည္း ေဘးအႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစမည္႔ စကားကို ေရွာင္လႊဲ ေျပာဆိုနည္းျဖစ္၏။
၇။ ေတာင္သူယာခုတ္ ေျပာနည္း
ေတာင္သူတို႔သည္ ယာခုတ္သည္႔အခါ ေရွးဦးစြာ ခ်ံဳႏြယ္တို႔ကို ရွင္းလင္းၿပီးမွ သစ္ပင္ႀကီးမ်ားကို ခုတ္လွဲၾကသကဲ႔သို႔ စကားအရာတြင္လည္း စကားငယ္မ်ားကို ဦးစြာေျပာၿပီးမွ စကားႀကီးမ်ားကိုေျပာလွ်က္ အႏိုင္ယူျခင္းကို ေတာင္သူယာခုတ္ ေျပာနည္းဟုေခၚသည္။
၈။ ၾကက္ဆုတ္ခြပ္ပစ္ ေျပာနည္း
ၾကက္ခြပ္မည္ျပဳေသာအခါ ေနာက္ဆုတ္ဟန္ျပဳၿပီးမွ စီး၍ခြပ္သကဲ႔သို႔ စကားအရာတြင္လည္း သူ႔အလိုကိုဦးစြာ လိုက္ေလ်ာၿပီးမွ စီးသာေသာအခါ စီး၍ ေျပာျခင္းကိုေခၚသည္။
၉။ ေရစစ္ကရား ေျပာနည္း
ေရစစ္ေသာ ဓမကရိုဏ္ကို ေရတြင္ႏွစ္၍ ေရျပည္႔လွ်င္ အေပါက္ကိုလက္ျဖင္႔ ပိတ္ယူပါက ေရမထြက္ႏုိုင္သကဲ႔သို႔ တဖက္လူ၏ စကားကို ပိတ္မိေအာင္ေျပာျခင္းသည္ ေရစစ္ကရား ေျပာနည္းျဖစ္သည္။
၁၀။ ခက္တင္ေမာင္းနင္း ေျပာနည္း
တဖက္လူ၏စကားကို ဟုတ္၏လည္းမဆို မဟုတ္၏လည္း မျငင္းပဲ မတင္မက် ေျပာနည္းကိုေခၚသည္။
source by:
Myanmar IT Development
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
ငွက္ကေလး တစ္ေကာင္
ပင္လယ္ကမ္းေၿခတြင္ ေယာက်ၤား ေလး တစ္ေယာက္ ကုိယ္တံုးလံုး ၿဖင္. ေနပူစာ
လွဳံ ေနစဥ္ သူ.ဆီေကာင္မေလး တစ္ေယာက္ ဦးတည္၍ ေလွ်ာက္လာပါတယ္။ ဒါနဲ. သူကလဲ
ရွက္တာနဲ. သူ.ပစၥည္း ကုိ သူဖတ္ေနတဲ. သတင္းစာ နဲ.အုပ္ထားလုိက္ပါတယ္။
ေကာင္မေလး – ရွင္.သတင္းစာ ေအာက္မွာ ဘာရွိလဲဟင္။
ေကာင္ေလး – ငွက္တေကာင္ရွိတယ္။
အဲဒီေနာက္ ေကာင္မေလး ကထြက္ေၿပးသြားၿပီး ေကာင္ေလး က အိပ္ေပ်ာ္သြားခဲ.တယ္။
ဒါနဲ. ေကာင္ေလး ကနုိးလာေတာ. နာက်င္စြာၿဖင္. သူေဆးရံုေရာက္ေနမွန္းသိေတာ.တယ္။
ဒီေတာ. သူ.ကုိ ေဆးရံုေခၚလာတဲ. ရဲက ေမးပါတယ္ ။
ရဲ – မင္းဘာၿဖစ္လာတာလဲ။
ေကာင္ေလး – မသိဘူး၊ ကြ်န္ေတာ္ ပင္လယ္ကမ္းေၿခမွာ လဲေလွ်ာင္းေနတုန္း
ေကာင္မေလး တေယာက္ က ကြ်န္ေတာ. ပစၥည္းအေၾကာင္းလာေမးတယ္။
အဲ.ေနာက္မမွတ္မိေတာ.ဘူး။
အဲဒီေတာ. ရဲ က ပင္လယ္ကမ္းေၿခ ရွိ ထုိေကာင္မေလး ကုိ သြားေရာက္ေမးၿမန္းပါေတာ.တယ္။
ရဲ – နင္ ဟုိ ကုိယ္တံုးလံုးနဲ.ေကာင္ေလး ကုိ ဘာလုပ္လုိက္တာလဲ။
ေကာင္မေလး – ေအာ္သူ.ကုိလား။ ဘာမလုပ္ပါဘူး။ ကြ်န္မ က
ငွက္ကေလးနဲ.ေဆာ.ေနတုန္း ငွက္က ကြ်န္မကုိ တံေတြးနဲ. ေထြးတယ္ေလ။
ဒါနဲ.ကြ်န္မလဲ စိတ္တုိၿပီး ငွက္ရဲ.လည္ပင္းကုိ ခ်ိဳးပစ္တယ္၊ ငွက္ဥ ကို
ခြဲပစ္လုိက္ၿပီး အသုိက္ကုိပါ မီးရိူ. ပစ္လုိုက္တယ္။
ရုိးရုိးေလးေတြးႁကပါဗ်ာ
ထို႔ေၾကာင့္ …
မွတ္တိုင္မွာ ဘတ္စ္ကားထိုးရပ္လိုက္သည့္အခါ တန္းစီေစာင့္ေနၾကသည့္
ခရီးသည္ေတြအနက္ ထိပ္ဆံုးက အေခ်ာအလွ အမ်ိဳးသမီးႀကီးသည္ ဘတ္စ္ကားေပၚတက္ရန္
ႀကိဳးစားေလသည္။ သို႔ေသာ္ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ စကတ္ေၾကာင့္ တက္မရ။ တက္မရသည့္
အေၾကာင္းရင္းကို အျမန္စဥ္းစားလိုက္ၿပီး လႈပ္ရွားရတာ လြယ္ကူေစရန္
လက္ကိုေနာက္ပစ္ရဳ္ ဇစ္ကို နည္းနည္းျဖဳတ္တယ္။ သို႔ေသာ္ သူမဧ။္ စကတ္က
တင္းက်ပ္ေနဆဲ။ ထို႔ေၾကာင့္ ဇစ္ကုိ နည္းနည္း ထပ္ျဖဳတ္လိုက္ျပန္ဧ။္
သို႔တိုင္ တက္မရ ျဖစ္ေနတုန္းမို႔ တတိယအႀကိမ္ ထပ္ျဖဳတ္ျပန္ဧ။္ တက္ရဳ္မရ ျဖစ္ေနဆဲ။
ထိုအခါ သူမေနာက္မွ အမ်ိဳးသားသည္ မေစာင့္ႏိုင္ေတာ့ရဳ္ သူမခါးကို
ညင္ညင္သာသာကိုင္ၿပီး ဘတ္စ္ကားေပၚ မ.တင္ေပးလိုက္ဧ။္ သည္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး
စိတ္ဆိုးသြားဧ။္
“ရွင့္ကိုရွင္ ဘယ္သူလို႔ထင္ၿပီး ခုလို ကၽြန္မကို ပိုင္စိုးပိုင္နင္း လုပ္ရတာလဲ..”
သည္ေတာ့ အမ်ိဳးသားက
” သိဘူးေလဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားက က်ဳပ္ေဘာင္းဘီဇစ္ကို ျဖဳတ္ျဖဳတ္ေနေတာ့
က်ဳပ္တို႔ဟာ သူစိမ္းေတြ မဟုတ္ဘူးလို႔ က်ဳပ္လည္း ယူဆမိလိုက္တာေပါ့ဗ်ာ”
ဟုျပန္ေျပာလိုက္ဧ။္ ။
ဒါေလးေတြက Fwd mail ထဲကရတာပါ ဘယ္ကဟာလဲေတာ့ မသိပါဘူး ။ က်ေနာ္ ဖတ္ၾကည့္ၿပီး ရီရလြန္းလို႔ ျပန္မွ်ေ၀လိုက္တာပါ။
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
ကယ္ပါစကိုင္း သယ္ရင္းမ်ား ခင္ဗ်ား ကီးဖိုင္ေတြကို ဒီအတိုင္း တင္ေပးေနရင္ ဘေလာ့ဂ္မွာ ကီးေတြနဲ႔ပဲ့
ျပည့္ေနမွာစိုးလို႔ ညာဘက္ (ကီးအသစ္မ်ားကို လုိခ်င္လွ်င္ ဒီမွာ ႏွိပ္ပါ ) ဆိုတာေလးကို ႏွိပ္လိုက္ရင္ ကီးဖိုင္ အသစ္တင္ေပးထားတာ ရပါလိမ့္မယ္။ ကယ္ပါစကိုင္း ကီး အသစ္ေတြထြက္တိုင္း တင္ေပးပါမယ္ ။
အဆင္ေျပ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါေစခင္ဗ်ား။........
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
ကယ္ပါစကိုင္းသူငယ္ခ်င္းမ်ားတို႔ ခင္ဗ်ား။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ ဆီကိုသြားၿပီ
(Kaspersky Blacklist Crack.exe) အဲဒါေလးကို ေဒါင္းလြတ္ခ် သူ႔ဆီမွာျပထားတဲ့အတို္င္း လုပ္ၾကည့္ပါ ။ က်ေနာ္လုပ္ၾကည့္တာ အဆင္ေျပပါတယ္ ။ အားလုံး အဆင္ေျပႏိုင္ပါေစ ခင္ဗ်ား
အဆင္ေျပပါေစ
source by: ေနမ်ဳိး
ဆက္လက္ဖတ္ရွဳ႕ရန္...
ျပန္ေခါက္ထားေပးပါေနာ္...
